7月の４連休はバスケ三昧・・・とはならず、
25日土曜日は、警報のためお休み、26日は通常練習となりました。
この日は、今年卒業したOBも３人駆けつけてくれました。
中学でもバスケ部に入ったようで、
だんだんと身体も大きくなってきていて、徐々に少年から青年に。
もうちびっ子にはとても見えません。
３年前はまだ小さかったのにな〜。
さて、今現役のミニバスボーラーたちも
徐々に身体が大きくなる年齢になってきました。
そこで、この日はコーチから、ストレッチの重要性についてのお話と実践。
保護者も一緒にストレッチしながら、身体の可動域を確認！
お父さん方はある程度硬いのは仕方ないかも(失礼)しれませんが、
何人かびっくりするくらい身体が硬い子も・・・お〜〜〜い笑。
パフォーマンス向上と怪我予防のため、
しっかりとストレッチすることの重要性を教えられました。
家では風呂上がりにでも毎日しっかりやっていこう！！
(私もやっていきます。)
練習の最後は中学生も入れてミニゲーム！
去年まではどうしても６年生(今の中学生）たちに頼ってばかりだったけど、
今年は自分たちで点を取っていかないといけません。
小さいメンバーも身長差に臆することなく中学生に立ち向かっていきました。
いいプレーも増えてきたね！
早くも7月ももう終わりです。
7月の練習再開時に、それぞれノートに月目標を書いてきました。
みんな結果はどうだったでしょうか？
今月の目標をクリアできた子はまた次の目標へ、
もう少しだった子は来月クリアしていこう！
これから暑い8月です。
熱中症対策をしっかりやって、体力つけて、
9月の市内大会優勝するぞ！
※宮川ミニバスでは随時メンバーを募集しています。
一度体験に来てみませんか？
バスケットボールを始めてみたいと思っている近隣の小学1年生～6年生の少年たちを待っています。
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